Mindfulness koučing je vedecky podložený spôsob osobnostného rozvoja.
Kombinuje v sebe transformačnú silu mindfulness s efektívnou formou koučingového rozhovoru.
V dnešnej dobe nie je nič ojedinelé, keď človek trpí stresom, úzkosťou či stratou zmyslu, a ľudia často cítia, že sú oddelení od svojho autentického Ja.
Techniky mindfulness pomohli po celom svete už miliónom ľuďom.
Volám sa Matej Hrabovský, a bude mi cťou sprevádzať Vás nimi pri vašom osobnostnom raste.