O mindfulness koluje v spoločnosti množstvo poloprávd a mýtov. Cieľom prvej epizódy tohto podcastu je jasne vysvetliť, čo to mindfulness je, a ako na myseľ človeka pôsobí.
Vypočuj si prvú epizódu podcastu “Mindfulness, sebarozvoj a pozitívna psychológia”.
Mindfulness & Coaching 