Prečo nie sme šťastní?

Ako zvykneš definovať šťastie?  Keď sa pozrieme do Slovníka slovenského jazyka, nájdeme tam jasnú odpoveď: Šťastie je stav, pocit úplnej spokojnosti, blaha. Úplnej spokojnosti. Pri našej ľudskej mysli, ktorá stále niečo rieši, hľadá, strachuje sa, baží po slasti. Hľadáme pocit úplnej spokojnosti. Niet divu, že ľudia hľadajú opojenie v jedle, drogách a všemožných zmyslových pôžitkoch, … Čítať ďalej Prečo nie sme šťastní?

Ako mentálne (pre)žiť lockdown?

Asi ste sa už zamysleli nad tým, že žijeme v zvláštnej dobe. Možno ste tiež rozmýšlali, čo robiť s časom, keď jednoducho musíme byť doma. Možno cítite, že takéto narušenie vášho každodenného života vám psychicky neprospieva. Ale možno ste dokonca už mysleli aj na to, ako by sa dal tento čas využiť na niečo, čomu … Čítať ďalej Ako mentálne (pre)žiť lockdown?

Toxická pozitivita vs. vďačnosť – čo rozvíjaš ty?

Svet nemusíme vnímať cez ružové okuliare. Môžeme ho vnímať z vďačnosti, že vôbec okuliare máme. Posadnutosť snahou vnímať ako pozitívne všetko vždy a všade. Aj tak by sa dala definovať toxická pozitivita. S demagogickým heslom "good vibes only" zaviala toxická pozitivita do všetkých sociálnych sietí, médií a do duší čoraz väčšieho množstva ľudí. To že … Čítať ďalej Toxická pozitivita vs. vďačnosť – čo rozvíjaš ty?