Toxická pozitivita vs. vďačnosť – čo rozvíjaš ty?

Svet nemusíme vnímať cez ružové okuliare. Môžeme ho vnímať z vďačnosti, že vôbec okuliare máme. Posadnutosť snahou vnímať ako pozitívne všetko vždy a všade. Aj tak by sa dala definovať toxická pozitivita. S demagogickým heslom "good vibes only" zaviala toxická pozitivita do všetkých sociálnych sietí, médií a do duší čoraz väčšieho množstva ľudí. To že … Čítať ďalej Toxická pozitivita vs. vďačnosť – čo rozvíjaš ty?

Sú Facebook a Instagram tomu všetkému na vine?

"Už 7 minút používania instagramu znižuje u mladých žien spokojnosť s vlastným telom." "Používanie facebooku a instagramu u ľudí zvyšuje závisť." "Facebook zvyšuje riziko depresie a nespavosti." Podobné nadpisy článkov raz za čas postrehne asi každý z nás. A každý z nás možno aj kvôli nim premýšľal o tom, ako na neho sociálne siete a … Čítať ďalej Sú Facebook a Instagram tomu všetkému na vine?

Objavte novú dimenziu pohľadu na seba – spoznajte sebasúcit!

Súcit sa ti môže spájať so smútkom, ale človek so súcitom nemusí byť smutný. On, alebo ona,vďaka súcitu iba chápe, čo sa v tom druhom človeku deje. Takisto sa ti súcit možno spája s ľútosťou, ale súcit a ľútosť sú dokonca protikladmi, čo vysvetlím o chvíľu (teda pokiaľ vieš rýchlo čítať). Súcit je v jednoduchosti … Čítať ďalej Objavte novú dimenziu pohľadu na seba – spoznajte sebasúcit!