Si človek, ktorý keď nájde v chladničke plesnivý jogurt, tak sa teší zo všetkých tých farieb? Ak áno, dobre ti tak - optimizmus je dokázateľne spojený s nižšou úrovňou depresie, lepším vysporiadavaním sa so stresom, vyššou spokojnosťou vo vzťahoch a s mnohým iným. Ak ti ale vidieť veci optimisticky robí neraz problém, alebo sa len … Čítať ďalej #3 kroky, ako zmeniť svet k lepšiemu v tvojich očiach
Mindfulness & Coaching 