Ako zvykneš definovať šťastie? Keď sa pozrieme do Slovníka slovenského jazyka, nájdeme tam jasnú odpoveď: Šťastie je stav, pocit úplnej spokojnosti, blaha. Úplnej spokojnosti. Pri našej ľudskej mysli, ktorá stále niečo rieši, hľadá, strachuje sa, baží po slasti. Hľadáme pocit úplnej spokojnosti. Niet divu, že ľudia hľadajú opojenie v jedle, drogách a všemožných zmyslových pôžitkoch, … Čítať ďalej Prečo nie sme šťastní?
Značka: šťastie
Asi ste sa už zamysleli nad tým, že žijeme v zvláštnej dobe. Možno ste tiež rozmýšlali, čo robiť s časom, keď jednoducho musíme byť doma. Možno cítite, že takéto narušenie vášho každodenného života vám psychicky neprospieva. Ale možno ste dokonca už mysleli aj na to, ako by sa dal tento čas využiť na niečo, čomu … Čítať ďalej Ako mentálne (pre)žiť lockdown?
V reálnom živote aj na sociálnych sieťach sa na nás valí zo všetkých strán. Snaha a túžba po vlastnej originalite. Je nákazlivá a málokto odolá nutkaniu prejaviť sa a dokázať ostatným vlastnú jedinečnosť. Z každého nášho výroku a z každého nášho gesta je cítiť potrebu ukázať svoju inakosť, a potreba odlíšiť sa je miestami taká … Čítať ďalej 7 Zaručených Spôsobov, Ako Sa Stať Skutočne Originálnym
Mindfulness & Coaching 